佩香囊，是端午传统习俗之一，香囊又叫锦香袋、香包、香缨。民间有“戴

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佩香囊，是端午传统习俗之一，香囊又叫锦香袋、香包、香缨。民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说，说的就是中药香囊。端午佩戴装有中草药的香囊，不仅散发出天然的香气，而且有避邪驱瘟之意，还能开窍醒神、化湿醒脾、防蚊驱虫。但是中药香囊属于中医外治疗法的一种，却鲜少有人知道。

日前，田林街道在社区党群服务中心开展了“瑞午清欢，香囊寄情”手工香囊制作活动，用中药香囊给社区居民传递美好祝福，同时体验中草药的养生魅力。

“中药香囊源自中医里的‘衣冠疗法’，属于中医外治疗法的一种，历史可追溯到汉代。”徐汇非遗项目中医药调香技艺传承人向居民详细讲解了香囊制作过程中所包括的中医理论、草药学知识和工艺技艺等。传承人用通俗易懂的语言为居民讲述香囊的发展与演变。原来，端午时节，天气炎热、多雨潮湿，人的身体难免受侵扰，感觉疲乏多汗、闷热难耐。此时，蛇虫出没，细菌和病菌易繁殖，是传染病、皮肤病的高发季节，因此，民间把五月端午称作“卫生月”。在端午节期间，插艾叶、佩香囊等端午习俗，就是为了驱赶蛇虫鼠蚁，驱邪避秽，古人认为“香”能散疫气，因此常佩置艾草香囊在身，不易沾染疫病。而现代科学研究也证实，这些芳香物质通过呼吸道进入人体，能兴奋神经系统，刺激机体免疫系统，可提高身体抵抗细菌、病毒的能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进腺体分泌，特别是消化系统的功能。其中，中药香囊正是源于传统医学“衣冠疗法”，通过口鼻吸入、皮肤经络吸收而发挥避秽浊、防御疾病的功效。同时，老师也提醒新生儿、孕妇及过敏体质者是不宜使用香囊的。

在老师的指导下，居民们穿针引线，细心剪裁，折叠布料，从反面将几片布料缝合起来，然后将正面往外翻，一针一线细密工整，接着放入艾草、薄荷、白芷等中药香料。一双双巧手上下翻舞，最后搭配上小布袋、彩绳、针线、配件挂饰以及香囊包，一个个形态各异、灵巧精致的香包呈现在眼前。

亲手调配香料制作香囊不仅弘扬中华民族优秀传统文化，激发了大家对中华民族优秀传统文化的热爱与保护，同时增进了邻里之间的良好沟通与交流，为构建和谐文明的楷模社区奠定了良好的基础。