提高免疫力是关键，如何远离唇炎？

2022-05-13 14:35:26|

来源：都市快报

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昨天，橙柿互动推送了一篇关于唇炎的文章，请大家聊聊唇炎的糟心事。想不到，不少橙友都是唇炎深度受害者，纷纷在健康快报论坛吐槽唇炎糟心

昨天，橙柿互动推送了一篇关于唇炎的文章，请大家聊聊唇炎的糟心事。

想不到，不少橙友都是唇炎“深度”受害者，纷纷在健康快报论坛吐槽唇炎糟心事。

橙友“吃海鲜的猫”：小时候唇炎蛮厉害，嘴唇开裂，唇周色沉。家里人说这是山羊胡子，和山羊亲一下就会好。年少无知的我真的被迫和山羊蹭了蹭。长大了才知道，小时候这行为有多荒唐哈哈哈。

橙友“鹅掌楸”：上中学的时候，嘴唇干，起皮，不撕?那是管不住手的，扯的嘴巴上一道道血痕，痛只有自己知道。后来也不知怎么就好了。现在才知道这叫唇炎。

橙友“七月流火”：常年需要涂唇膏，不涂就感觉很干，火辣辣的。

橙友“132****1211”：我怀疑我是用了玉兰油的面膜才得这病的。得了后用激素药膏好了，但老是复发。后来吃21金维他，涂自己做的润唇膏，现在基本好了，只要不吃辣的。

也有橙友给大家支招，如何远离唇炎。

提高免疫力是关键

橙友“136****9898”：记得10多年前因为工作繁忙导致免疫力直线下降，唇炎反复发作，又干又痒还脱皮，直接影响学习工作心情和效率。

起初用尤卓尔之类的低激素药膏+维E尿素膏涂抹还有点效果，停药后用润唇膏反而又有反复发作，后来有年长的同事建议我不要盲目依赖激素药膏或一般的润唇膏之类的东西，只要记得加强锻炼、多吃富含维生素类蔬菜水果、调整好心态提高免疫力，我就每晚健步走+喝无添加的沙棘汁原浆等富含维生素食物，渐渐地远离了唇炎的折磨和烦恼啦。

不抓不挠不撕不舔

改掉不良习惯

橙友“Bigrain”：唇炎断断续续过两三年，涂过激素药膏，能压住，然后要十分漫长严谨的减药停药，停了之后还是会反复。后来干脆不用药了，一直抹厚厚的凡士林，无论渗出瘙痒，我都坚持不抓不挠不撕不舔，24小时抹凡士林，熬过了很长一段时间，后来唇炎自己好了。

橙友“陌上花开”：女儿自己喜欢舔嘴唇撕嘴唇，这就是恶性循环，越舔越干，越干越舔，还要不受控制的撕嘴唇，最后嘴唇越来越糟糕。医生当时说，要有意识的控制自己的习惯，要不然，啥药都不管用。

找到一款适合自己的唇膏很重要

橙友“听取蛙声一片”：凡士林润唇膏，小罐子那种，随身携带，经常涂抹，睡前也一定记得涂上，坚持几个月，会有很大改善。

橙友“钱”：个人推荐小罐凡士林，我对角鲨烷过敏，也会诱发唇炎，就用凡士林护唇。

橙友“熊”：推荐凡士林，日常做滋润，10多块钱一大瓶可以用很久。我之前涂药膏都作用不大，最后用凡士林，好了。

橙友“吉祥天”：唇炎+1。之前用医院配的药膏不见好转，后来发现，最佳方案是时时刻刻抹资生堂的白管润唇膏，唇炎竟然被压下去了。

橙友“杂杂”：用依泉的润唇膏，当时医生推荐的，一直用这个牌子，不敢换其他的。

橙友“驴纸”：用木瓜膏厚敷，再补点维生素，治愈了。

橙友“等待戈多”：基本每天睡觉前都涂点修复唇膏，第二天早上起来没那么干燥。找到一款适合自己的唇膏很重要。